Die wöchentlichen Turnstunden gestalten sich abwechslungsreich. Die Leiterinnen gestalten die Abende mit zum Beispiel Yoga, Krafttrainig, Intervall-Training, Zumba und Mannschaftsspielen (z.B. Völkerball). Das regelmässige Einkehren nach den Turnstunden geniesst einen beinahe gleich hohen Stellenwert.
spezielles Programm in den Ferien (z.B. Minigolf, Wandern, Schwimmen, Bowling)